パーソナルトレーナーも参考にするおすすめの筋トレYouTuber5選!

パーソナルトレーナーも参考にしているおすすめ筋トレYouTuberウェイトトレーニング

こんにちは。パーソナルトレーナーのR…です!

筋トレ歴4年の私が、筋トレ初心者のときに参考にしていた筋トレYouTuberと今でも参考にしている筋トレYouTuberをご紹介していきます。

1人目 katochan33

katochan33
ご覧いただきありがとうございます。 長年のボディビル競技生活で得た経験を生かしてパーソナルトレーナーの仕事をしています。 トレーニング関係や身の回りの面白いと思ったネタをアップしています。 よろしくお願いいたします。

katochan33さんはボディビルダーとして長年活躍されている方で、現在はその経験を生かしトレーナーとして活動しています。

私が筋トレを始めた当初から参考にしていただいている筋トレYouTuberの1人で、自身もトレーナーとして活動している今でも参考にさせていただいています。

katochan33さんの特徴はなんと言っても解説のわかりやすさ

そして、初心から上級者まで参考にできるしっかりとした筋トレノウハウ

多くのHow to動画をアップしているkatochan33さんですが、個人的に筋トレYouTuberのなかで一番解説がわかりやすいです

優しい喋り方も人気の秘訣かもしれません。

筋トレの正しいやり方を学びたい方はぜひkatochan33さんの動画を参考にしてみてください!

2人目 GENT Fitness

GENT Fitness
“Fitness for Gentleman” GENT Fitnessは、“Tokyo”を拠点に活動するフィットネスクリエイターチームによる筋トレ×旅のチャンネルです。 ビジネスマンへ向けたコンテンツ、初心者の方やこれからトレーニングを始めてみようと考えている方へ有益な情報を配信していきます。 また、全国各地に...

GENT Fitnessさんは日本の現役トップフィジーカーとして活躍されている方で、トレーナーとしても活動しています。

私の最も尊敬するフィジーカーで、GENT Fitnessさんのオンラインサロン「GENKI塾」の塾生として日々勉強させていただいています!

最近はHow To動画もアップしているので、参考にしていただけたらと思いますが、初心者向けというよりは、初心者を脱却したい人向けの動画という印象です。

GENT Fitnessさんの特徴はなんと言っても本人のカラダが凄すぎて、説得力があること

将来的に大会に出たいなと考えている方は、GENT Fitnessさんの動画をみた方が良いと思います。

それともう1つ個人的にGENT Fitnessさんが好きな理由がありまして、、、

HIP HOPとレゲエが好きという共通点!

エミネムをよく聞いているそうです。
筋トレ中に聞いてる曲などを紹介した動画なども挙げられています!

第一線で活躍しているトップフィジーカーGENT Fitnessさんの筋トレを学びたい方はぜひ動画を参考にしてみてください!

3人目 筋肉あるある

筋肉あるある
トレーニングやダイエットをされる方のお力になれるような動画作りを目指しています。 たまにふざけます。 Twitterで「筋肉あるある」という体づくりに関する知識を呟くアカウントをしています。 もしあなたの心の琴線に触れたらフォローして下さい→

筋肉あるあるさんはたくさんの論文を参考に最新の筋トレ・フィットネス、サプリメントの情報を発信している方です。

私が筋肉あるあるさんを見るようになったは最近なのですが、自分の気になっていた情報がエビデンス付き手軽に手に入るので、とても助かっています!

工学部出身の私は、「○○は□□なんだ!」と誇らしげに言っている方を見ると、「エビデンスは?」と思ってしまいます💦

その点、筋肉あるあるさんの動画は、エビデンスが提示されているので、自分で確かめることができます。

エビデンスなんて気にしないという方も多いかもしれませんが、あるに越したことはないですよね。

筋肉あるあるさんの特徴はなんと言ってもエビデンスに基づく説得力のある解説!

そして、たまにふざけますw

筋肉・筋トレ・サプリメントに関して詳しい知識をつけたい人は筋肉あるあるさんの動画が筋トレYouTuberのなかで一番おすすめです

ちなみに、「エビデンス」「詳しい知識」というと山本先生(山本義徳)が有名ですが、動画なら筋肉あるあるさんの方が見やすいと思います!山本先生は書籍がすばらしいですね。

筋トレ詳しい知識を学びたい方はぜひ筋肉あるあるさんの動画を参考にしてみてください!

4人目 JIN’S LIFE

JIN'S LIFE
▼JINのアパレルショップ XENO FITNESSWEAR▼ ▼INSTAアカウント JINのgame実況チャンネル▼

JIN’S LIFE(JIN)さんは、私が説明するまでもありませんね。

我らがIFBBプロ!筋トレ界の希望の星ですね。

私が筋トレを始めて少ししてからJIN’S LIFE(JIN)さんがYouTubeを始めたと思います。最初は自分の知らない種目であったり、自分とは違うやり方をしていたので、よく真似させていただきました。

今では、そんなやり方が当たり前になってしまって、日本フィットネスの成長を感じます。
それと同時に、もっと早く知りたかったなぁ〜と思うことがたくさんあります。

最近は、How To動画をアップすることも少なくなってきましたが、過去の動画は今でも通用する筋トレのバイブルとして参考になります!

動画の内容としては、中級者向けかなぁと思います。

JIN’S LIFE(JIN)さんの特徴はなんと言ってもIFBBプロの動画ということ

IFBBプロの筋トレを学びたい方はぜひJIN’S LIFE(JIN)さんの動画を参考にしてみてください!

5人目 Kanekin Fitness

Kanekin Fitness
Hey guys! My name is Shun. Welcome to my channel!

Kanekin Fitnessさんも私が説明するまでもありませんね。

JIN’S LIFE(JIN)さんと同じIFBBプロです。

私が筋トレを始めた当初から参考にしていただいている筋トレYouTuberの1人です。Kanekin FitnessさんがYouTubeを始めた当初から見させていただいています。

ずっと動画で見ていたあの人が、今やIFBBプロだなんて!
Kanekin Fitnessさんは夢を与えてくれる存在ですね。

Kanekin Fitnessさんの特徴は長年YouTubeをやっていること

だと私は思っています。今も動画をアップし続けている筋トレYouTuberの中ではKanekin Fitnessさんが一番長くやっているんではないでしょうか。

最近は、How To動画をアップすることも少なくなってきましたが、過去の動画を遡ればたくさんのHow To動画を見つけることができます!

なので、初心者から上級者まで誰もが見れる筋トレYouTuberではないでしょうか!

IFBBプロの筋トレを学びたい方はぜひKanekin Fitnessさんの動画を参考にしてみてください!

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