【マイプロテイン】1スクープは何グラム?マイプロテインの秘密

プロテインサプリメント

「プロテインの1スクープは本当にパッケージの裏に書いてある重さなの?」

こんな疑問を持ったことのあるトレーニーは多いはず…

ということで、マイプロテインで一番ポピュラーなインパクトホエイプロテインの1スクープの重さを測ってみました。

さらに、実際に1スクープで何グラムのタンパク質を摂取できるのかを調査しました。

マイプロテインとは

マイプロテインを知らない人のために

マイプロテインはプロテインの名前ではなく、イギリスに本社を置くヨーロッパNo1.スポーツ栄養ブランドです。

その特徴はなんといっても圧倒的な低価格!
セール時には、プロテイン1kgを約2000円で購入することができます。
ザバスのほぼ半額で購入できます。ちなみに8500円以上で送料無料!

インパクトホエイプロテイン(クッキークリーム)の1スクープ

1スクープは何グラム?
一応、パッケージ裏には1スクープ25グラムと表記してあります。

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付属のスプーンに擦り切れ1スクープ

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なんと!

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25グラムではなく31グラム!!!!!

成分表示を見てみると…

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マイプロテインの表記が正しいとすれば、1食25グラムあたり21グラムのタンパク質が入ってるので、タンパク質含有率は84%

実際の1スクープは31グラムだったので、タンパク質は26グラム摂取できることになります。

しかし…

Labdoorというサプリメントの評価サイトを見るとMyprotein Impact Whey Review | Impact Whey Protein PowderMyprotein Impact Whey scored 90% in product purity on Labdoorlabdoor.com

スクリーンショット 2020-03-26 22.46.24

タンパク質含有量は76.9%と書いてあります。

こちらの情報を信じると、1スクープ(31グラム)で、タンパク質約24グラム摂取できることになります。

まとめ

・インパクトホエイプロテイン(クッキークリーム)の1スクープは31グラム

・1スクープに入っているタンパク質はおそらく24グラム〜26グラム程度

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